3. nap

A mai napi súlyom 73,5 körül van, az az igazság, hogy elég vacak a mérlegem.
Ma reggelre kijött egy kis nátha, nem komoly, csak az orrom folyik és a fejem nyomott, de ezt leszmáitva jól érzem magam.
A gyümölcs-zöldség állományom az elmúlt 2 napban szinte alig fogyott, kivétel ezalól a banán, amit a gyerekeim is folyamatosan ettek és a vendég gyerekek is. Ugyhogy azt pótolnom kellett, kemény 2,5 fontért vettem kb 2,5 kilót és egy kis darab gyömbért.
A ma reggeli italom egy kb 3 dl sima viz megivása után banán, alma, ananász, gyömbér.
Tegnap este iszonyatosan küszködtem az erős fejfájással, sajnos mégis bevettem rá egy algópirint, de ezzel együtt nem múlt el csak kicsit lett jobb tőle, és 10 fele már az ágyban voltam, de, hogy mikor aludtam el, arra már nem emlékszem.
Sokat gondolkodom mi lesz a 10. nap után, hogy és mi fog változni az étkezési szokásaimban.
Mit fogok megenni majd ezután és mi az amit talán már sohasem, hogyan fogom megtartani azt a súlyt amit ezzel most leadok? Nem tudom.
Gondoltam arra is, hogy egy nap mindent megeszek nap lesz, aztán a következő nap méregtelenitek, aztán megint akármit amit kivánok, utána megint turmix nap. Jó lenne megérteni, hogy mi mit vált ki a szervezetből, hogy annak tudatában induljak tovább ezen a számomra ismeretlen úton. Egyet tudok, hogy szeretnék sokkal egészségesebb lenni és persze vékonyabb egy kicsit.
A mai  naptól kicsivel többet iszom, és nem csak mert kötelező, hanem mert jobban is kivánom a vizet és szomjasabb is vagyok.
Délután zöldség turmixot ittam, paradicsom, sárgarépa, zeller, spenót viz. Este pedig mivel vendégségben voltunk kb ugyanezt kaptam vacsorára náluk, leszámitva a spenótot.